Krigat på gymmet
Kategori: Allmänt
Har kört ett mördar-mag-pass och känner hur träningsvärken kryper sig på... Gick till gymmet idag för att enbart köra mage, kände att jag behövde bygga upp inför sommarens eventuella "fusk" ut matsynvinkel. Jag körde på matta så jag får ont i svanskotan annars.
Raka situps 20x3
Sneda situps 20x3
Plankan 1minx3
Fällkniven raka 20x3
Fällkniven sneda 20x3
Vindrutetorkaren 20x3
....hela passet x2!
